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黑芝麻粳米粥

时间:2013-12-26 22:47 来源:阿胶糕网 作者:风云 点击:

  【功效】补益肝肾,滋养五脏。本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。

  【配料】黑芝麻(黑入肾)25 克、粳米 50 克。

  【制作】黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。

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